Obsah, ke kterému se snažíte dostat, je určený
pouze pro odborné pracovníky ve zdravotnictví.


Jste odborný pracovník ve zdravotnictví?
Následující obsah je určen pouze pro zdravotnické pracovníky.
Budete přesměrováni.
Následující obsah je určen pouze pro pacienty.
Budete přesměrováni.
Zácpa

Trápí vás zácpa? To nejste sami. S chronickou zácpou se potýká každý 4. člověk

Chronická zácpa

O potížích s trávením a vylučováním se neradi bavíme ani se svými nejbližšími, natož abychom vyhledali pomoc odborníka. Přitom se nejedná o nic ojedinělého, problémy se zácpou má každý čtvrtý. Pokud jste jím i vy, přečtěte si, jak se chronická zácpa projevuje a co můžete v takovém případě dělat.



Chronická zácpa je přetrvávající potíž s pohyby střev

Občasná zácpa nebo obtíže s pohyby střev někdy potrápí každého. Ale lidé, kteří jsou tímto stavem postiženi trvaleji, mohou trpět chronickou zácpou. Chronickou zácpu může lékař diagnostikovat, přetrvávají-li příznaky 3  nebo více měsíců, přičemž vyprazdňování stolice se děje méně než 3x týdně.1



Chronickou zácpou trpí až 25 % populace

V průměru dnes trpí chronickou zácpou čtvrtina lidí po celém světě. Lékaři specializující se na oblast trávení s tím mají spoustu práce. Léčbě chronické zácpy věnují významnou část své pracovní doby.2


Chronickou zácpu přitom může způsobit mnoho faktorů a někdy je její přesná příčina neznámá. Může ji způsobovat neprůchodnost střev nebo konečníku, problémy s nervovými signály nebo svaly konečníku či střeva a v neposlední řadě mohou být příčinou i hormonální změny či některé léky.

Jen 1/3 pacientů se obrátí na lékaře

Zácpa je značně nepříjemná a není nijak neobvyklá, přesto problémy s vyprazdňováním mnoho lidí přechází. Návštěva lékaře je přitom daleko lepším řešením, neboť je důležité vyloučit příčiny vztahující se k závažnějším onemocněním, které mohou neprůchodnost způsobovat (jako je např. rakovina). Ale nebojte se, u většiny lidí, kteří trpí chronickou zácpou, stačí jen změnit životní styl a stravování, aby zácpa úplně zmizela.


Mezi specifické rizikové faktory chronické zácpy patří málo vlákniny ve stravě, dehydratace a nízká fyzická aktivita.


Lidé trpící chronickou zácpou by měli zvážit navýšení každodenního cvičení, přijímat dostatečné množství tekutin a snažit se sníst alespoň 30 gramů vlákniny denně. Ve společnosti Nestlé Health Science chceme pomáhat lidem s poruchami trávení. Vyvíjíme proto unikátní nutriční terapie, které navracejí zažívání do normálu.



Zdroje:
1 Uvedené příznaky nejsou úplné a u jednotlivých pacientů se mohou lišit, více viz http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cystic-fibrosis/basics/definition/con-20032773
2 Více viz http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3206560/
3 http://www.webmd.com/digestive-disorders/chronic-constipation-7/exercise

 


Tipy jak bojovat se zácpou

Výživová řešení
od Nestlé Health Science
OptiFibre je 100% přírodní plně rozpustná vláknina určená k dietnímu postupu při zácpě nebo průjmu.