Syndrom dráždivého tračníku (IBS)

Pacienti, kteří pravidelně trpí zácpou nebo průjmem, mohou mít diagnózu syndromu dráždivého tračníku, což je běžné gastrointestinální onemocnění.

Zhruba 10 až 15 procent dospělých trpí IBS, přičemž pouze asi polovina z nich má stanovenu tuto diagnózu. Nejběžnějšími příznaky jsou průjem, zácpa, nadýmání, bolesti břicha a jiné obtíže vztahující se k pohybům střev a GI ústrojí.*

Ačkoli nejsou příčiny tohoto onemocnění dobře známy, strava, stres a bakterie žijící ve střevě jsou potenciálními faktory spouštějícími příznaky IBS. Na IBS se mohou podílet i vnitřní faktory, např. komunikace mezi mozkem a střevem, genetika a hladina některých hormonů, nebo jiné chemické látky.

Vzhledem k tomu, že IBS ovlivňují vnitřní i vnější faktory, může toto onemocnění ovlivňovat i životní styl a stravovací návyky.

Takže platí, že zatímco některé potraviny nebo diety mohou IBS zhoršit, jiné konkrétní potraviny ho mohou zlepšit. Pokud se vyhnete potravinám, které příznaky IBS spouštějí, povedete si záznamy o tom, co sníte a budete jíst pouze vhodné živiny, jako je vláknina, můžete své potíže zmírnit. Pomoci mohou také léky a nové výzkumy týkající se přínosu probiotik ukazují, že i tyto látky mohou lidem trpícím IBS efektivně pomoci. Zdraví gastrointestinálního ústrojí je hlavním zaměřením společnosti Nestlé Health Science, a my se proto snažíme najít a poskytovat nutriční terapie pacientům trpícím onemocněním GI, jako je např. IBS.1


Zdroje:
1 http://digestive.niddk.nih.gov/ddiseases/pubs/ibs/. přístup v prosinci 2014.

*Uvedené příznaky nejsou úplné a u jednotlivých pacientů se mohou lišit.

 

Číst více
Zavřít

Syndrom dráždivého tračníku je typem funkční gastrointestinální poruchy.


Ačkoli je to onemocnění nepříjemné, naštěstí nezanechává žádné trvalé poškození a existují opatření pro zmírnění příznaků.

Diagnostika je důležitá

DIAGNOSTIKA JE DŮLEŽITÁ

Občasné příznaky, jako např. příznaky provázející syndrom dráždivého tračníku (IBS), se mohou objevit prakticky u každého, aniž by byly způsobeny IBS. Vlastní IBS může diagnostikovat lékař, pokud se tyto příznaky objevily alespoň třikrát za měsíc po dobu šesti měsíců nebo déle. V takovém případě je nutné navštívit lékaře a ujistit se, že za problémem stojí IBS a nikoli jiné onemocnění.1


1http://www.aboutibs.org/site/living-with-ibs/. Přístup prosinec 2014.

Některé potraviny mohou s příznaky pomoci

NĚKTERÉ POTRAVINY MOHOU S PŘÍZNAKY POMOCI

Potraviny bohaté na vlákninu, ale s nižším obsahem některých cukrů, jako např. fruktózy a laktózy, mohou často pomoci se syndromem dráždivého tračníku. Jako příklad můžeme jmenovat nízkolaktózové mléčné výrobky, jako je smetanový sýr, tvrdé sýry a jogurty; ovoce, jako např. banány a grepy; zeleninu, jako např. sladké papriky a špenát, nebo mnoho druhů masa.1


1https://stanfordhealthcare.org/content/dam/SHC/for-patients-component/programs-services/clinical-nutrition-services/docs/pdf-lowfodmapdiet.pdf. Přístup prosinec 2014

Zbavte se potravin, které vyvolávají problémy

ZBAVTE SE POTRAVIN, KTERÉ VYVOLÁVAJÍ PROBLÉMY

Některé potraviny vyvolávají příznaky připomínající syndrom dráždivého tračníku (IBS) s větší pravděpodobností, nebo je zhoršují. Jako příklad můžeme jmenovat mléčné výrobky, umělá sladidla, alkohol a kofein, tučné potraviny a potraviny způsobující plynatost, jako např. fazole. Doporučujeme požádat lékaře o radu ohledně diety, která by mohla pomoci lépe toto onemocnění zvládat.


VÝŽIVOVÁ ŘEŠENÍ OD NESTLÉ HEALTH SCIENCE


OptiFibre je 100% přírodní vláknina při řešení zácpy nebo průjmu.